SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Wybór drogi

    Temat
    Doping

    [...] posiłków dziennie. Trening wiadomo - planów jest mase więc wystarczy poszukać. Regeneracja - 8 godzin snu i raz dziennie basen. Teraz trzeba pomóc sobie i przytyć. Droga: a) 100 tab. metanabolu połączonych z odżywką bialkowo-węglo... po 4 tygodniach wzrost masy ok. 5-7 kg (udowodnione przykładami). Oczywiście na 100 tab się kończy i później [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2004-04-28 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc jest to post grzecznosciowy ! kolega mnie prosil o to . wiec zaczne moj ziomek chce wziac 100 tab metki do tego kreatyne treca i bialko (80%) stosuje diete jego starz na silowni 2 lata barl tylko kreatyne kiedys i inne syplementy teraz chcial wziac ta mieszanke ! Czy trzeba sie odblokowac po 100 tabsach metki ! i kiedy thx pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2004-04-29 08:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA WHEY GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym ? Warto brac jezeli chce zrobic mase ? Mam ograniczone fundusze a to kosztuje 24zl za 1000g :) WHEY GAINER: - zawiera glutaminę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, - dostępny w wielu oryginalnych smakach, - zawiera aktywatory metaboliczne, - zapewnia szybki przyrost masy, - tylko 0,8 g tłuszczu w 1 porcji, - aż 375 kcal w 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2004-04-30 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - jak rozpisać?

    Temat
    Doping

    Niedawno skonczyłem 100 metki- brałem na apetyt po 3-5 sztuk. Chcę w połowie maja lub pod koniec zacząc cykl z winka. mam 100 tab winka z IP + jedna opakowanie clomidu i teraz jak to rozpisać? ile zrobic przerwy po odstawieniu metki?, czy coś dorzucić do tej kuracji? Waga 85-87, wzrost 177, tłuszcz- hmm tu nie umiem podac % zawartości ale mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2004-04-30 15:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE MOJE FOTKI

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] na bica na klatke i na plecy, bardoz aldnie to nawet dzialalo. Az dotarlem do dzisiaj na drazku robie 20 podciagniec z plecakiem o wadze 7kg 3-4serie. Papeczki od 50 do 100 3-4serie ale przewaznie jest to 50 z nogami na podwyzszeniu, 100 to przewaznie robie w jedej seri. Czasami wyciskanie na laweczce wole w seriach max wyciskam 85kg. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2004-05-02 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczęłęm z ECA

    Temat
    Doping

    [...] + Kofeine i Aspiryne, ale szczerze mówiąc nie dostałęm takiego kopa jak myslałem, no ale waga łądnie spada bo mam duzo aerobów. I tak zaczełem brac 1dzien - 25 mg efki , 100 mg aspiryny, 200 mg kofeiny i NIC nie ruszyło mną 2 dzien 75 mg efki , 150 mg aspiryny, 200 mg kofeiny 3 dzien 100 mg efki , 150 mg aspiryny, 200 mg kofeiny i tu dopiero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2004-05-04 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 75 grams Acetyl-L-Carnitine Powder €9.10 90 Tablets/200 mg Caffeine Tablets €4.14 60 Tablets/25 mg Vasopro Ephedrine HCl €5.79 180 Capsules ZMA €13.22 100 g Green Tea Powder €11.58 2 lb 100% Natural Whey - Flavor Chocolate €10.74 Sub-Total: €54.57 Do tego w tym ukladzie 25 euro przesylka. Zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2004-05-07 17:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety na rzezbe...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwieksze troszeczke posliłki przed i po treningowe.W wolne dni od piłki robie 3 razy na tydzien aeroby z rana.Oto moja dieta: 8 30 szklanka mleka 0,5 chlebn razowy 3 kromki 100 g szynki z piersi indyka 4 palstry sera zółtego poł banana 11 30 szkalnaka płatków owsianych 2 całe jaja 3 same białka kawałek sera białego ok 30-40 g 14 30 kostka sera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2004-05-08 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam wziąść 100 metki mam 15 lat i niewiem jakie są skutki uboczne i czy opłaca się brać ją w tym wieku oraz jakie będą wyniki po całej 100 ???Odpiszcie!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2004-05-09 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne-rozpis suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Vitamin B-6 10.5 mg Magnesium Aspartate 450 mg Zinc Monomethionine Aspartate 30 mg) 1 x Green Tea Powder (100 g) 1 x Lecithin Granules (1 lb) 1 x Taurine (100 Capsules/500 mg). Wiem,ze po jakims czasie odp na moje pyt znalazlbym w archiwum,ale mam bardzo krotko dostep do inetu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2004-05-10 10:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z udźca kurczaka 17,2 5,3 0 118 10:00 Łacznie: 6 I Posiłek 81. Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 100 999. Bułka Kajzerka 7,3 1,5 58,5 274 12:00 Łacznie: II Posiłek 173. Ryż biały 6,7 0,7 78,9 347 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2004-05-12 03:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cyklon

    Temat
    Doping

    Koncze wlasnie swoj pierwszy cykl w zyciu i jestem z niego zadowolony, zostal mi tylko bioganadyl do wziecia i za jakis miech bede juz jechal "na sucho". Wziolem dece tescia i mietki . Efekty choc wieksze niz zamierzalem, ale mnie ciesza i mam nadzieje ze pozostana ;). Mam juz "material" na drugi cykl - libol200, tesciu, mietki . Pytanka: Co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-05-15 00:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczac brac Metke bługarska (pierwszy raz) czytajac tu na formu pisza tu ludzioe ze trzeba zabezpieczac watrobe, a jesli nie mialem z nia nigdy problemow i mam zamiar brac 100 tablet to czy rowniez powinnienem ja zabezpieczyc ?? A co z CLOMIDem czy po 100 tabsach powinienem go brac ?? A co jesli go nie wezme ?? Czy poziom testosteronu sam sie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2004-05-16 12:27:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy po 100 tabsach wina 5mg z British Dragon trzeba brac clomid na odblokowanie? P.S wiem, ze 100 tabletek to nie jest duzo, ale i tak prosze o odpowiedz.. dzieki i pozdro..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-05-17 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie mam 100 tabletek winstrolu i 100 tabletek clebuterolu?W jakich dawkach to brac?dziennie?do tego dietka redukcyjna i powinno spalic caly tluszczyk?Wintsrol wspomoze mi rzezbe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-05-18 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze wygląda to jak hamburger, heh; pkt. 4 godz. 12:00 125gr. ryżu + sos (łyżka oliwy z oliwek + 4 łyżki mleko + sos sałatkowy) + jabłko lub banan lub innym razem wafle ryżowe 100gr posmarowane troszeczę miodem lub jakąś konfiturą niskosłodzoną; pkt. 5 godz. 14:30 surówka ok. 150 gr + kawałek jakiegoś miesa ok.100 gr - zmieszane; ptk. 6 godz. 17:00 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2004-05-19 10:13:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nadmiar Tłuszczu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizmu do spalania tłuszczu. Kofeina może również wpływać na poprawę siły i koncentracji podczas treningu i często jest w tym celu używana. Skuteczna dawka wynosi między 100 a 200 mg, dwa do trzech razy dziennie. Synefryna Synefryna, znzna również jako Citrus aurantium, jest łagodniejszym kuzynem efedryny. Ten suplement oferuje wiele z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2004-05-19 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie z dietką i oceńcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie Płatki owsiane 100 g + 500 ml mleka,125 g twarogu chudego 2 Sniadanie 6 kromek chleba +ser+szynka Przed treningiem Płatki kukurydziane +500 ml mleka PO treningu 100 g Ryżu ,jakieś miecho Kolacja Tuńczyk w sosie własnym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2004-05-19 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesne wspomaganie w kulturystyce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 - 60 gramowych. W celu redukcji wagi poszczególne porcje należy zwiększyć znacznie powyżej 60 gramów uzależniając całkowitą ilość od aktualnej wagi ciała - nawet 90 - 100 g, 1 - 3 razy dziennie, zazwyczaj pomiędzy posiłkami. Powoduje to pożądane zwiększenie dynamiki spoczynkowej przemiany materii, co w efekcie prowadzi do redukcji wagi, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2004-05-25 15:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szybszych efektów MASS XXL najlepiej łączyć z kreatyną oraz glutaminą. MASS XXL to dodatkowy, pełnowartościowy posiłek o niskiej zawartości tłuszczu. Wartość odżywcza w 100 g: Czekolada: - Białko 20,0g - Węglowodany 71,5g - Tłuszcz 0,50g Truskawka: - Białko 20,0g - Węglowodany 77,35g - Tłuszcz 0g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2004-05-28 15:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)